高血圧症の症状　食事で予防・薬で治療

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高血圧とは

高血圧という言葉は知っていても具体的にどのような症状なのか知らない方もいらっしゃ...

血圧の上がる仕組み

前章で血圧は心臓が送り出す血液による血管の拡張、縮小で決められていると書きました...

高血圧の種類

高血圧には、本能性高血圧と二次性高血圧という種類があります。高血圧は一つの原因だ...

運動での予防・治療

高血圧は血圧が上昇して起こる症状なので、運動はなるべく避けたほうがいいと考えられ...

血圧を下げる運動法

運動療法には様々な方法がありますが、自分の高血圧の状態がどのようなものなのか把握...

運動する際の注意点

高血圧を運動療法で治療したいと考えている方にいくつかの注意点があります。まず医師...

高血圧症治療にサプリメント？

高血圧が引き起こす病気のほとんどは動脈硬化です。動脈硬化は血管の弾力や血管が細...

高血圧症治療に効果的なサプリメント１

サプリメントには様々な種類がありますが、これから高血圧治療に役立つサプリメント...

高血圧症治療に効果的なサプリメント ２

●トコトリエノール この成分は抗酸化作用を持っているビタミンEという成分の仲間...

薬による治療2　降圧薬の注意点

降圧薬は体の器官に大きく影響を与える薬です。すべてのものがそうとは言えませんが、...

薬による治療3　主な降圧薬

降圧薬にはいくつかの種類がありそれぞれ効果が違います。その薬をこれからご紹介して...

食事治療　レシピ１

減塩に役立つ料理を了解しますので、ぜひ参考にしてみてください。 ●魚のすり身入り...

食事治療　レシピ２

●揚げだし豆腐のみぞれあえ 材料(1人分) ・豆腐・・・150g ・片栗粉・・・...

高血圧が原因となる病気　心筋梗塞・心肥大・狭心症

高血圧が続くと、一番負担がかかる臓器は心臓です。そして心臓の病気には主に3種類あ...

高血圧が原因となる病気　脳梗塞

脳梗塞は、脳の動脈に動脈硬化などが起こり、その部分に血液が流れてきて血液がそこで...

高血圧治療ガイドライン（日本高血圧学会）

最後に、高血圧の話を理解するうえで最低限知っておいていただきたいことをご紹介いた...